泰州皮肤科医院

预防湿疹的方法有哪些

文章来源:泰州华维皮肤病医院

  预防湿疹的方法有哪些?湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。根据皮损表现可以分为急性、亚急性、慢性三期,根据皮损波及范围,可以分为局限性湿疹和泛发性湿疹两类,那么,预防湿疹的方法有哪些?下面我们就来看看专家的详细介绍。

  预防湿疹的方法有哪些?

  1、洗澡不宜过勤:皮肤表面会分泌油脂,这些油脂会起到滋润和保护皮肤的作用。冬季来临,皮脂分泌量就会下降,皮肤容易干燥,如果此时还太爱洗澡,洗澡过勤,这就会洗掉皮脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群,很容易伤害到角质层,引起瘙痒、干燥等症状,还可能导致乏脂性湿疹。

  2、湿疹的注意事项:寻找致病过敏源,尽量远离过敏源,对过敏源不清楚,需要到医院检查过敏原,尽量找出病因,尽早祛除,或在日常生活中,对常见的过敏源和致病环境做好预防措施。有过敏体质的人,需要加强身体锻炼,增加身体抵抗力,尽量改善过敏体质状态。

  3、注意饮食:避免对皮肤的进一步刺进,不食用刺激性食物,戒烟戒酒。禁止对皮损处的搔抓,不使用热水烫洗,不使用碱性洗浴产品清洗皮损处,穿宽松、纯棉制品的贴身衣物等。

  4、正确的调整心态:自身精神因素也是比较重要的,压力较大,苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等都可加重湿疹的病情,保持积极、快乐轻松的心情能帮助湿疹的治疗。

  温馨提示:湿疹患者生活中要积极做好护理与预防工作,避免湿疹一直反复发作,一旦患有湿疹请及时到正规的皮肤专科医院就诊,保持积极乐观的心态,不要给自己太大的压力,保持心情愉悦可以避免内分泌紊乱。

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